Le Blog

TaoYoga #13 Le réveil du Printemps

Dès début février, le “Dragon Vert“ pointe sa truffe enfumée et annonce le Printemps. Joignant les énergies Yin et Yang, terrestres et célestes, il inaugure l’année naissante. Puissant et naissant … Lire la suite →


TaoYoga #12 Tranquille intensité

Suivez cette séance comme un sentier de montagne, humez l’atmosphère légère et intense de la Vie qui parcourt le corps. En dernière partie est proposée la pratique de Mula Bandha, … Lire la suite →


TaoYoga #11 Vérité, intégrité

Prêtez attention au corps, restez présent au coeur et conscient de l’esprit. Vivez ces différents espaces de vous, ensemble. Voici un réveil corporel, suivi d’un voyage en Nidra vers les … Lire la suite →


TaoYoga #10 Axes et portes

Pour bénéficier au mieux de la séance, placez votre attention sur les directions , les images et les intentions proposées. Restez aussi à l’écoute de vos sensations.


TaoYogaNidra #9 Planète Terre

Ce voyage au coeur du Vivant de la Terre peut nous accompagner au Solstice d’hiver, semence de renaissance. Séance allongée et immobile : prévoyez confort et chaleur pour le corps.


TaoYoga #8 Tonique, en douceur

Séance à 3 niveaux (debout, puis allongé, enfin assis). Elle s’achève sur une plage d’intériorité et peut être pratiquée à tout moment.


TaoYoga #7 Un poisson… un arbre

À trois niveaux : allongé, assis puis debout. Plutôt dynamisante, agréable le matin. La partie “marchée” vous semblera peut-être longue, entre 0h59 et 1h1.30… mais c’est si bon pour les … Lire la suite →


TaoYoga #6 Cohérence profonde

Séance très Yin, lente et profonde. Privilégiez un moment sans contrainte d’activité ensuite. Prévoyez aussi un sol moelleux (tapis, couverture…) Visualisez ou sentez l’atmosphère intérieure suggérée. Toute la séance invite … Lire la suite →