Cessez d’obéir ◊ Vous êtes intelligent
Cessez d’être calme ◊ Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait ◊ Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser ◊ Laissez faire
Cessez de vous comparer ◊ Soyez vous-même
Cessez d’avoir honte de vous ◊ Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer ◊ Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer ◊ Soyez bienveillant
Une exploration avec le souffle, par Jean-Marc Mantel. https://www.youtube.com/watch?v=BV0Yah-0Y9s
Dialogue entre un philosophe méditant et un médecin de l'esprit. À partir de récits et d'études, une enquête sur la relation entre cerveau et conscience. https://www.youtube.com/watch?v=pnLwiq6-CNE
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