Yoga – Ateliers

YogaLe Yoga est pour moi une expérience, un état toujours rythmé par le souffle.

À travers la pratique posturale et sa palette colorée, j’ai découvert le lien entre le corps, l’attention à la respiration, la transcendance émotionnelle et l’intériorité.  Le Yoga que je transmets est d’abord celui qui m’a traversée. Il est à la portée de tous et je souhaite que chaque personne y trouve ce qu’il y a de juste pour elle.

Voici 9 ans que je pratique, entre autres avec l’Association De Corps et d’Esprit, et je me réjouis de proposer quelques ateliers thématiques au Jardin Intérieur :

  • Samedi 28/09 : La colonne vertébrale, postures et souffle.
  • Samedi 26/10 : Debout ! En Yoga et dans la Vie.
  • Samedi 30/11 : … à venir …

De 10h à midi   –   Tarif 15€   –   Inscription par E-mail.

Ateliers proposés par  Ellen Michel.

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