Atelier Yoga Écoute Sensorielle

Yoga Ecoute Sensorielle - Le Jardin Intérieur NantesDes ÉTIREMENTS et de la DÉTENTE en profondeur  * * *

Depuis 16 ans je propose des séances de Yoga et Écoute Sensorielle, elles permettent de trouver un espace à l’intérieur de soi.  Guidés par le son de ma voix et portés par le mouvement,  je vous invite à une plongée dans votre Être,  où chacun(e) goûte à l’instant.

Retrouvailles avec soi, avec le présent… cadeau de la Vie !

Des étirements tout en douceur et en profondeur, dans le respect du rythme de chacun,  basés sur les postures du Hatha Yoga et la Méthode Pilates,  intégrant des temps de relaxation…  pour explorer votre ressenti  et des états subtils de Conscience.

Yoga Écoute sensorielle NantesVivre sa respiration pleinement, telle qu’elle se présente à soi à chaque instant.  Sentir sa propre guidance naturelle, la fluidité du mouvement  et entrer dans « la saveur de notre Être ».

Atelier mensuel proposé par Valérie Bonduelle,  le samedi de 10h à 12h :  16 septembre – 14 octobre – 11 novembre – 9 décembre 2017,                                                                                                                       20 janvier – 17 février – 17 mars – 14 avril – 26 mai – 23 juin 2018.

Tarif : 30€ l’atelier ou 250€ le cycle (réglable en plusieurs fois).

Contact : 06 32 67 40 43         Site web

Les commentaires sont clos.