Bain de Gong

JI Gong

Le Bain de Gong est une profonde relaxation au son du gong. Sa pratique entre dans une tradition thérapeutique indienne séculaire, transmise en occident par Yogi Bhajan.

D’une durée de 40mn, elle se reçoit allongé sur un tapis, sous une couverture.

Elle est précédée de quelques exercices posturaux et respiratoires simples, et suivie d’un temps de silence, puis de quelques étirements.

Elle s’achève avec une courte méditation assise.

L’ensemble de la séance dure 1h15.

Atelier Mensuel proposé par Claire Wattier,  le Dimanche de 18h45 à 20h15 :  dates 2017-2018 à venir

Tarif : 15€ l’atelier.

Contact e-mail

Les commentaires sont clos.