Chanderdev (Elodie) : Yoga

Yoga NantesJ’ai vécu, toute jeune, le sentiment douloureux d’être étrangère à ce monde : une hypersensibilité, de profondes expériences spirituelles et la souffrance m’ont naturellement portée vers la méditation qui me permettait de retrouver calme et ancrage. La vie s’est ensuite chargée de me mener sur un chemin de conscience et de guérison, principalement à travers la danse libre et méditative, l’Adhyatma Yoga puis le Kundalini Yoga.

Le yoga que je propose intègre :

  • l’aspect énergétique du Kundalini Yoga visant à réveiller et élever notre énergie fondamentale et notre conscience spirituelle : postures souvent dynamiques, accompagnées de respirations spécifiques et de mantras (sons sacrés) permettant de réguler les principaux centres subtils (chakras) et de stabiliser le mental,
  • un travail parfois plus postural issu du Hatha Yoga,
  • l’écoute du mouvement intérieur pour évoluer avec douceur dans les postures (Danse du Sensible),
  • l’aspect méditatif,  au coeur de ma pratique depuis toujours.

La spiritualité vivante s’apparentant à un chemin sinueux, de découvertes en renouvellement de soi, la forme de mon enseignement évolue également, à l’écoute de ce que la Vie souhaite m’enseigner.

Cours de yoga : Vendredi 10h45-12h et 12h30-13h45

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