Chanderdev (Elodie) : Kundalini Yoga

Yoga NantesJ’ai vécu, toute jeune, le sentiment douloureux d’être étrangère à ce monde : une hypersensibilité, de profondes expériences spirituelles et la souffrance m’ont naturellement portée vers la méditation qui me permettait de retrouver calme et ancrage. La vie s’est ensuite chargée de me mener sur un chemin de conscience et de guérison, principalement à travers la danse libre et méditative, l’Adhyatma Yoga puis le Kundalini Yoga.

Je vous propose ici des cours de Kundalini Yoga, pratique tantrique, physique et énergétique ayant une action puissante sur les principaux systèmes physiologiques (nerveux, endocrinien, circulatoire…) et subtils (chakras) grâce à des postures souvent dynamiques, accompagnées de respirations spécifiques et de mantras (sons sacrés). C’est un yoga particulièrement adapté à la gestion du stress, au maintien d’une santé optimale, au développement d’un mental méditatif et d’une conscience spirituelle ancrée dans le quotidien.

Ma formation, également, en Yoga d’influence Iyengar ainsi qu’en Danse du Sensible, nourrit une sensibilité tant rigoureuse que subtile, pour vous accompagner avec justesse.

La spiritualité vivante s’apparentant à un chemin sinueux, de découvertes en renouvellement de soi, la forme de mon enseignement évolue également, à l’écoute de ce que la Vie souhaite m’enseigner.

Cours de yoga : Vendredi 10h45-12h  (possibilité d’un second cours de 12h30 à 13h45, selon l’affluence).

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